シャドーイングとは？
シャドーイングとは、ネイティブの音声を聞きながら、ほぼ同時に口に出して真似するトレーニング方法です。 聞く・発音する・理解するの3つを同時に行うため、リスニング力とスピーキング力を同時に鍛えられます。
効果的なシャドーイングのやり方
1. 自分のレベルに合った音声を選ぶ（短くて簡単なものから始める）
2. まずは字幕やスクリプトで内容を理解する
3. 音声を聞きながら、なるべく同時に声に出す
4. 最初はゆっくり、慣れてきたら自然なスピードに挑戦
5. 週に数回、短時間でも毎日続けることが大切
習慣化のコツ
– 1日10分でも必ず取り組む時間を決める
– 通勤や家事の時間に音声だけ聞きながらリピートする
– 成果をノートやアプリで記録してモチベーションを維持
– 無理に完璧を目指さず、少しずつでも続けること
おすすめ動画で練習
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動画を見ながらシャドーイングを実践すると、より自然に英語を口から出せるようになります。 毎日の習慣として取り入れ、スピーキング力アップを目指しましょう。
